国内苗族分布情况
湘西　邵阳　怀化　常德　益阳
张家界　恩施　荆门　枝江　钟祥
黔东南　黔南　黔西南　铜仁　毕节
安顺　关岭　贵阳　六盘水　遵义
黔江　酉阳　彭水　秀山　武隆
石柱 忠县 川南 泸州 宜宾 攀枝花
昆明　文山　红河　大理　昭通
楚雄　丽江　保山　曲靖　怒江
百色　柳州　河池　桂林　保亭
琼中　白沙　香山　阳江　镇康
国外苗族分布情况
老挝　越南　泰国　缅甸　印尼
新加坡　新西兰　美国　加拿大
法国　阿根廷　巴西　秘鲁　智利
毛里求斯　法属圭亚那　澳大利亚
注：地区分布排名不分先后